Behandelingen
Acupunctuur
Acupunctuur is een effectieve alternatieve geneeswijze met een techniek waarbij zeer dunne naalden op precies omschreven punten, de acupunctuurpunten, worden ingebracht. Hierdoor wordt de lichaamsenergie gereguleerd om zo meer energie naar de locatie van de klacht te brengen, bij een stagnatie de energie juist weer te laten stromen of het algehele energie niveau te verhogen. 
Het inbrengen van de naalden is vrijwel pijnloos. Na het inbrengen van de naald wordt bij manipulatie van de naald een soort “elektrisch” schokje ervaren, dit geeft aan dat de naald op de juiste plaats zit.
Acupunctuur gaat uit van het zelf genezend vermogen van het lichaam, zodat het lichaam haar eigen klachten of problemen zelf kan oplossen en brengt zo de verschillende energiestromen van het lichaam weer in balans. Een lichaam wat in balans is, is een gezond lichaam.

Acupunctuur kan worden toegepast voor diverse klachten, o.a. bij:
- Rug-, schouder-, nek-, gewrichts-, spier- of peesklachten
- Pijnklachten, sportblessures, klachten vanuit overbelansting
- Slapeloosheid
- Menstruatieklachten, PMS, overgangsklachten
- Vermoeidheidsklachten, lusteloosheid
- Spijsverteringsproblemen
- Hoofdpijn, migraine
- Allergie, hooikoorts, eczeem
- Burn-out, overspannen, stress
- Verminderde weerstand, verkoudheidsklachten, astma

Soms gebruik ik tijdens de behandeling ook Moxa, dit is een methode waarbij met een moxastaaf warmte wordt toegevoegd, dit werkt zeer effectief bij klachten die veroorzaakt worden door Koude of Leegte. Ook Cupping is een methode die ik toepas, vooral als de klacht is ontstaan door Stagnatie of een Volte. Hierbij worden glazen bollen, die vacuüm zuigen, op de acupunctuurpunten of het pijngebied geplaatst.
 
KOSTEN BEHANDELING 2017.
Eerste consult met intake: 1 uur:   70,00 euro 
Vervolg behandelingen duur 45 minuten: 55,00 euro 
 
De meeste zorgverzekeraars vergoeden de behandeling of een gedeelte daarvan uit de aanvullende verzekering/alternatieve therapie. Hierbij hoeft niet eerst het eigen risico gebruikt te worden. 
 
Gevolgde opleidingen/bijscholing:
- Klassieke acupunctuur
- Sportacupunctuur?Osteoacupunctuur
- Behandeling van Externe en Interne klachten volgens Dr. Tan 
- Ooracupunctuur 


UITLEG WERKING LICHAAMSENERGIE.
Onze lichaamsenergie stroomt door meridianen. Elk orgaan heeft zijn eigen meridiaan en samen vormen ze een netwerk van meridianen waardoor de energie naar iedere plaats in het lichaam gebracht wordt. Dit netwerk is een complex geheel met onderlinge relaties. Hierdoor kan een energie probleem in de Dikke darm zowel schouderklachten als darmproblemen veroorzaken. 
Dit heeft te maken met het verloop van de meridiaan, de functie van het bijbehorend orgaan, de connecties van de meridiaan met de andere meridianen, het mentale aspect behorend bij het desbetreffend orgaan en welke weefsel, zintuigen of structuren door het orgaan of meridiaan gecontroleerd worden.

Als de lichaamsenergie in balans is, dan is men gezond. Ons lichaam zal er dan ook alles aan doen om zijn eigen balans gezond te houden.  Maar als dit niet lukt door  externe of interne oorzaken kunnen er aandoeningen, pijn en ziekten ontstaan.
Er zijn meerdere oorzaken waardoor onze lichaamsenergie uit balans kan raken. Dit kan onder meer ontstaan door: 
- Weersomstandigheden, trauma, overbelasting, onder belasting, stress, emoties, voeding, leeftijd, chronische aandoeningen, enz. 
Hierdoor kan er een verzwakking van lichaam en/of geest ontstaan met als gevolg dat er verschillende soorten klachten, aandoeningen of ziekten kunnen optreden.
Acupunctuur kan dan helpen om de lichaamsenergie weer in balans te krijgen.






 
Bindweefselbehandeling

Bindweefselmassage is een zeer effectieve therapeutische behandeling. De speciale massagegrepen geven een mechanische en reflectorische prikkel aan het bindweefsel onder de opperhuid en hebben zo een effect op bijbehorende spiergroepen, gewrichten en organen, via de segmental weg.

In tegenstelling tot de meest bekende massagevormen wordt bindweefselmassage niet toegepast op de spieren maar op de bindweefsellaag van het lichaam die zich tussen de opperhuid en de spieren bevindt.
Door de segmentatie in het lichaam (de zenuwen die tussen de wervels uitkomen bedienen alle weefsel en organen in datzelfde segmentale gebied) kan uit de verkleving in het bindweefsel, die zichtbaar is en ook een verhoogd pijngevoel geeft, worden opgemaakt  waar de mogelijke probleemzones zich bevinden. Andersom kan door het losmaken van die verklevingen reflexmatig invloed worden uitgeoefend op alle inwendige organen, spieren, gewrichten, bloedvaten, etc die in dat segmentale gebied voorkomen.

Bindweefselmassage kan onder anderen toegepast worden bij hoofdpijn en migraine, buik en borstkas aandoeningen, maag en darm aandoeningen, chronische verkoudheid, gewrichts-  en spierproblemen, gevoeligheidsstoornissen, slapeloosheid en pijnen bij de menstruatie. De technieken hebben een positief effect op een verslapte of slecht doorbloede huid en zeker ook littekenweefsel kan door deze massagetechnieken sterk verbeteren.

 
Chinflex

Chinflex is een behandeling die gebaseerd is op de oude originele Chinese voetbehandeling principes. De Chinezen passen chinflex, met zeer goede resultaten, al bijna 4000 jaar toe. Hun kennis op dit gebied is dan ook ongelooflijk. Zij gebruiken deze behandeling tot op hoge leeftijd om vitaal te blijven, om hun gezondheid te behouden of als er klachten zijn deze te verminderen of te verhelpen.

  1. De zones op de voeten worden behandeld.  Het hele lichaam ( alle organen, spieren en weefsel) worden weerspiegeld in de voeten. Door deze zones te behandelen ontstaat er een betere doorbloeding in de daarmee corresponderende organen, spieren en weefsels. Hierdoor kunnen deze beter gaan functioneren.
  2. Ook de meridiaanbanen en acupunctuurpunten op de voeten, onderbenen en knieën worden behandeld. Meridianen vormen samen met hun acupunctuurpunten een energetisch systeem in het lichaam waardoor ze het hele lichaam van energie kunnen voorzien. 

De combinatie van deze twee systemen maakt deze behandeling bijzonder effectief en heeft een prettige, ontspannende werking op lichaam en geest.
Na afloop voelt men zich ongekend ontspannen, fit en vitaal.

 
Gecombineerde massage behandeing

Dit is beslist niet alleen bedoeld voor sporters, maar is geschikt voor iedereen. Deze behandeling geeft een betere doorbloeding, ontspant en kan blessures of klachten voorkomen.
Als spieren te lang of te zwaar worden belast, kan men spierpijn krijgen. Dit kan na het sporten, maar ook na werken in huis, tuin of op het werk. Vaak is ook te weinig of te eenzijdig bewegen de oorzaak van spierklachten. Denk aan RSI, rug-, nek- of schouderklachten.
Door deze behandeling, in combinatie met mobilisaties, bindweefselbehandeling en triggerpointtherapie, is er een sneller herstel van het geïrriteerde weefsel, spieren, pezen en daardoor ook van gewrichten. Verhoogde spanning in spieren verdwijnt en door versnelde afvoer van afvalstoffen en een verbeterde doorbloeding wordt het weefsel weer sterker. Uw vermoeidheid wordt minder, spieren weer soepeler en u zit weer wat lekkerder en ruimer in uw vel.


Gecombineerde Westerse en Chinese Massage (Tuina) behandeling na het sporten:

Door training en het leveren van sportieve prestaties loopt het lichaam schade op. Spieren spannen zich tijdens het leveren van prestaties aan, ze leveren kort- of langdurige kracht en ze zijn onderhevig aan rek. Het band- en peesapparaat geleidt de bewegingen en vangt mede de krachten op.
Met de manuele methodiek wordt het lichaam geholpen bij het herstel zodat het steeds beter kan presteren.


Doel van een gecombineerde Westerse en Chines (Tuina)e massage behandeling bij niet sporters:

In onze huidige tijd werken veel mensen onder tijdsdruk of stress. Werken achter de computer, lang in één houding zitten waardoor problemen ontstaan die heel belemmerend kunnen zijn voor het functioneren in het dagelijks leven.
Door vermoeidheid of door plaatselijke overbelasting van het bewegingsapparaat kunt u last krijgen van uw nek, schouder, rug, ed.
Dan is het misschien juist wel goed om u te laten masseren. Als je weinig of niet aan sport doet maar wel veel van je lichaam vraagt, zowel fysiek als geestelijk, is het toch goed voor spieren en geest om je regelmatig te laten masseren. Het houdt de spieren en daardoor ook het gehele lichaam in betere conditie. Daarnaast verbetert de massage het algeheel gevoel van welbehagen en versterkt de massage het immuunsysteem.

 


 

 
Manuele Lymfedrainage

Manuele lymfedrainage activeert het lymfestelsel . Doel van deze behandeling is om dit essentiële afvoersysteem te zuiveren en te regeneren en zo het menselijk lichaam te versterken. Manuele lymfe drainage bestaat uit een lichte aanraking van de huid en de direct daaronder liggende lymfevaten. De zachte, schuivende en pompende bewegingen versterken de stroming van de lymfe door het lichaam.
Manuele lymfe drainage voelt weliswaar zacht aan, maar het effect op de afvoer van opgeslagen afvalstoffen is groot. Ons lichaam bestaat voor tweederde uit vocht en vloeistoffen. Deze vloeistof bevindt zich zowel in als rondom alle lichaamscellen, de lymfebanen, de bloedbanen en de hersenbanen. Deze processen die gebeuren via het lichaamsvocht noemen we ook de waterhuishouding. Wanneer de waterhuishouding in een goede conditie verkeert, is ons lichaam in evenwicht.
 

 
Ortho manipulatie

Veel klachten in het bewegingsapparaat (Rug,hoofd, nek, armen, benen) ontstaan door kleine afwijkingen in gewrichten, het bekken of in de wervelkolom. Deze afwijkingen kun je niet zien, maar kunnen wel pijn en andere problemen veroorzaken.

Orthomanipulatie is een zachte, manuele natuurgeneeswijze die scheefstand en blokkades van gewrichten en wervels corrigeert. Veel voorkomende klachten kunnen dankzij deze therapie behandeld worden. Denk maar aan whiplash, bekkeninstabiliteit,  verschoven wervels, schouderklachten, enzovoort. 

Deze behandeling maakt gebruik van de natuurlijke pendelbeweging van het lichaam om dan met zachte druk de noodzakelijke correcties uit te voeren. Het is de therapie bij uitstek als aanvulling of alternatief voor de klassieke osteopathie en drukgerelateerde correctiemethoden.

Per behandeling worden alle wervels die gecorrigeerd moeten worden behandeld. Gemiddeld heeft men vijf tot zes behandelingen nodig.

De behandeling wordt niet meer dan één keer per week gegeven, dit om het lichaam (spier en steunapparaat) aan de nieuwe standsveranderingen via neurologische weg te laten wennen .

Het is mogelijk dat men na de behandeling last krijgt van vermoeidheid, toename van pijn, pijn op plaatsen waar u dit niet gewend was. Dit is normaal en gaat binnen enkele dagen weer over.

 
Orthomoleculaire geneeskunde en voedingsleer

De invloed van voeding op lichaam en geest wordt vaak onderschat. Men vergeet dat wat hetgeen in de mond wordt gestopt uiteindelijk hetgeen is waar eigen cellen en weefsel van onderhouden en gemaakt moet worden.
Een volwaardig voedingspatroon is daarom van groot belang voor het optimaliseren van onze gezondheid.

Veel mensen hebben “vage” en onduidelijke gezondheidsproblemen zoals:

  • Voortdurende vermoeidheid
  • Spier- en gewrichtsklachten
  • Grieperig, verkoudheid die maar niet overgaat, of steeds weer terug komt
  • Lichte infecties
  • Maag en darmklachten
  • Overgewicht

Dit zijn allemaal geen levensbedreigende klachten, maar komen wel steeds vaker voor.
Een slecht voedingspatroon zou hier wel degelijk mee te maken kunnen hebben. Boosdoeners zijn
  • Kant en klaar producten
  • Voedsel met veel zout
  • Geraffineerde suikers en granen
  • Fast-food
  • Light-producten

Dit zijn zo maar een paar voorbeelden van voeding die ons lichaam belangrijke vitale stoffen kost in plaats van dat het dat toevoegt.
En ook al eet je regelmatig verse groente en fruit. Door het transport, overslag, opslag, bereiding, maar ook tijdens verbouwing van deze gewassen kan een deel van de voedingswaarde al verloren zijn voordat het onze cellen heeft bereikt.Ons lichaam is constant in ontwikkeling. Er worden voortdurend cellen afgebroken, opgebouwd en hersteld. Voor deze processen zijn veel vitale voedingstoffen nodig. Een voedingsstatus die minimaal of onvoldoende is, kan bijdragen aan het ontstaan van (terugkerende) gezondheidsklachten of de ontwikkeling van chronische ziektebeelden.

Orthomoleculaire voedingsleer heeft als belangrijk uitgangspunt:

  • Gezondheid bevorderen door lichaamscellen, de bouwstenen van ons lichaam, te voorzien van optimale hoeveelheden vitamines, mineralen, sporenelementen, enzymen, aminozuren en andere noodzakelijke voedingsstoffen.

 DE VITALE STOFFEN

In de orthomoleculaire geneeskunde worden bovenstaande vitale stoffen toegepast om ziekteprocessen te herstellen of gezondheid te behouden.
Het woord orthomoleculair staat voor; juiste of goede samenstelling van moleculen.

Vitaminen en mineralen vormen onder meer een belangrijk onderdeel van enzymsystemen. Enzymsystemen reguleren de spijsvertering en zijn mede verantwoordelijk voor alle chemische reacties binnen de lichaamscellen.
Enzymen bestaan meestal uit lichaamseiwit, dat gewoonlijk in het lichaam aanwezig is + een zogenaamd co-enzym, dit is meestal een vitamine, mineraal of aminozuur dat via de voeding moet worden verkregen.
Bij een gebrek aan co-enzymen kunnen bepaalde chemische reacties in de cel niet meer goed of volledig verlopen, waardoor verschillende ziektes of ongemakken kunnen ontstaan.

Vitale stoffen zijn dus noodzakelijk voor het normaal functioneren van het lichaam.
Bij gebrek hieraan in onze voeding kan dit door supplementen worden aangevuld. Supplementen moeten wel als aanvulling op gezonde voeding worden gezien en kunnen nooit als vervanging van voeding worden gebruikt. Het gebruik van orthomoleculaire supplementen kan geen ongewenste bijwerkingen geven, Soms kan je een veranderingspatroon in het lichaam ondervinden en/of kenmerken van ontgiften. Zoiets merk je dan wel, je voelt je dan tijdelijke minder goed. Deze periode duurt niet langer dan enkele dagen tot soms een paar weken.

Voordat je verbetering merkt door het gebruikt van supplementen is van persoon tot persoon verschillend. Maar meestal is een verbetering merkbaar binnen 3 tot 6 weken. Vaak merk je dat in het begin vooral door de toenemende energie en vitaliteit, zowel lichamelijk als psychisch.
Vaak zal bij een chronisch beeld van de klachten een behandelingstermijn van 3 maanden worden voorgesteld om het lichaam de kans te geven om tot een beter en gezonder evenwicht te komen en tekorten te optimaliseren.

Gevolgde opleidingen/bijscholing:

Orthomoleculaire Geneeskunde en voedingsleer

Westerse kruiden volgens Traditionele Chinese Geneeskunde 

 
Triggerpoint therapie / Dry Needling
Wat zijn triggerpoints ?

Een trigerpoint kan worden gezien als een spierknoop: een bundeltje spiervelzels dat zich niet ontspant, maar steeds strak aangespannen blijft. Een triggerpoint in een spier kan ofwel heel pijnlijk zijn, ofwel helemaal niet pijnlijk zijn, tenzij het wordt aangeraakt.
Triggerpoints houden het overige deel van de spier op te grote spanning. Dit veroorzaakt het stijve gevoel in een spier.

Triggerpoints veroorzaken hoofdpijn, pijn in de nek en kaak, pijn in de onderrug, tennisarmen en carpaaltunnel syndromen. Ze kunnen de oorzaak zijn van pijn in gewrichten, zoals de schouder, pols, heup, knie en enkel, die vaak worden aangezien voor artritis, tendinitis, sinusitis, artrose en gevoelloosheid in handen en voeten. Zelfs fibromyalgie kan zijn oorsprong hebben in triggerpoints.
Een onderschat aspect van triggerpoints is dat ze onbeperkt latent aanwezig kunnen zijn en dan geen pijn veroorzaken. Latente triggerpoints kunnen al bij weinig stress of spanning worden geactiveerd.

Triggerpoints kunen ontstaan in allerlei situaties waarin spieren op een onprettige manier worden gebuikt. Samengevat kunnen dit de oorzaken zijn:

  • Overbelasting van spieren door het herhaaldelijk uitvoeren van één dezelfde beweging, zelfs als ze maar een kleine belasting vergen.
  • Als spieren langdurig statisch aangespanen worden.
  • Als spieren gedurende een langere tijd onbeweeglijk of inactief zijn, dit bevordert het verstijven en verzwakken van spieren
  • Overbelasting van spieren door kortdurende zware inspanning (bijv. zwaar tillen, sporten, in de tuin werken)
  • Overbelasting van spieren door een verkeerde houding
  • Stress, dit brengt het lichaam in een verhoogde staat van paraatheid. Dit leidt tot een verhoogde spierspanning waardoor triggerpoints sneller kunnen ontstaan
  • Plotselinge schokken, valpartijen en botsingen
  • Injectie in een spier.   
Dry Needling wordt vaak toegepast op triggerpoints om zo weer ontspanning en doorbloedigen in het spierweefsel te herstellen.
 
Tuina

Tuina is een therapeutische massagevorm die is gebaseerd op Traditionele Chinese Geneeswijze (TCM). Tuina betekent letterlijk: druk en wrijf.
Bij tuina wordt druk uitgeoefend op bepaalde acupunten op de meridianen, dit zijn de energiebanen in je lichaam. Dit is om blokkades in deze stroom op te heffen zodat de Qi (energie) vrij kan doorstromen.
Bij Tuina gaat het dus om het herstellen van een uitgebalanceerde en vrije stroom van de Qi in je lichaam. . Het lichaam krijgt hierdoor de kans zichzelf te herstellen.
Tuina wordt ook toegepast om klachten te voorkomen. Tuina kan zeer goed worden toegepast in een bestaande Westerse massagebehandeling, met een acupunctuurbehandeling, met cuppen,  maar kan ook goed als zelfstandige therapiebehandeling worden gegeven.  

 

 
Vacussage

Vacussage is ook bekend als cupping. Cupping betekent het plaatsen van “cups” op het lichaam. Deze cups zijn glazen bokaaltjes die zuurstofarm (vacuum) worden gemaakt en vervolgens op het lichaam geplaatst worden en zich vastzuigen op de gewenste locatie.

Deze techniek is in de Chinese geneeskunde ontwikkeld om toxines (gifstoffen) en spierkrampen vanuit diepere lichaamsweefsels naar de huidoppervlak te trekken. Lichaamscellen gebruiken zuurstof en geven kooldioxide af. Wanneer lichaamsenergie geblokkeerd raakt, functioneert de cel minder goed en hopen afvalstoffen zich op. Dit ervaren wij vaak als pijn of bewegingsbeperking.

Deze therapie werkt  goed bij:

  • schouder-, nek-, rugklachten
  • spierspanning door fysieke of psychische belasting of trauma
  • migraine, spaningshoofdpijnen
  • doorbloedingsstoornissen: slecht transport van zuurstof in bloed
  • tennis/golf elleboog, knieklachten
  • benauwdheidklachten, zoals bronchitis, astma, verkoudheid
  • spijsverteringsproblemen

Cuppen is vooral goed omdat het:

  • dieper werkt dan elke vorm van massage
  • een sterke doorbloeding van het behandelde gebied geeft
  • de stofwisseling bevordert
  • de huid bevrijdt van afvalstoffen en de huid beter laat ademen
  • de lymfe afvoer versterkt
  • de lichaamseigen weerstand versterkt.

CONTRA – INDICATIES:

  • zwangerschap
  • bij tuberculose
  • tumoren
  • melanomen (gezwel uit pigmentcellen in moedervlekken)